ITSETUNTOMITTARIN PISTEYTYS

Laske antamiesi vastausten pisteet yhteen seuraavan taulukon mukaisesti. Maksimi on 40 pistettä.

Mikäli sait alle 15 pistettä (heikko itsetunto), niin itsetuntosi voi hyötyä Mielenterveystalon omahoito-ohjelmasta. Kannattaa joka tapauksessa mennä sen sivulle, jossa on enemmän tietoa asiasta. >>> https://www.mielenterveystalo.fi/fi/omahoito/itsetunto-ja-identiteettipulmien-omahoito-ohjelma

15-27 pistettä: Itsetuntosi on keskimääräistä tasoa. Suosittelen silti yllä olevan linkin sivun tutkimista.

28 pistettä tai enemmän: Itsetuntosi on hyvä tai erinomainen.