MINÄKÄSITYS
Voit arvioida omia piirteitäsi seuraavien tehtävien avulla. Kun vastaat kysymyksiin, tiedostat samalla, millainen käsitys sinulla on itsestäsi. Olen rakentanut kyselyt keskeisten psykologisten teorioiden pohjalta.
Arviointi: minäkäsitys
1.1 kysely: Lue molempien ääripäiden kuvaus ja valitse, kumpi kuvaa sinua paremmin. Jos ero ei ole selvä laita rasti jompaankumpaan keskimmäisistä ruuduista. Jos se on selvä laita rasti kuvauksen vieressä olevaan ruutuun. Jos jokin on vaikea arvioida jätä hyppää kysymyksen yli. Voit myös vaihtaa rastien paikkaa myöhemmin, jos arviointisi muuttuu. Esimerkkinä on ensimmäinen piirreulottuvuus: optimisti - pessimisti. E lukee ensimmäiset kuvaukset ja ajattelee, että on optimisti. Sitten hän miettii, onko hän selvästi optimistinen vai melko optimistinen ja valitsee lopulta vaihtoehdon kuvauksen vieressä. A:n on vaikeampi arvioida kumpi hän on enemmän. Lopulta hän päätyy siihen, että on enemmän pessimisti kuin optimisti ja laittaa rastin toiseen keskimmäisistä ruuduista. Mihin sinä laittaisit?
Thomas - Chess - Birch loivat pitkittäistutkimuksen avulla teorian pysyvistä piirteistä 1960-luvulla
"Viisi suurta" on tällä hetkellä tutkituin piirreteoria.
Eriksonin teorian mukaan menneisyyden eri kehitysvaiheet jättävät meihin jälkensä. Edellisissä tehtävissä persoonallisuuden piirteiden ääripäillä ei ole merkitystä siinä mielessä, että toinen olisi parempi toista. Seuraavassa tehtävässä rasti kahdessa oikeanpuoleisessa ruudussa kertoo, että tunne-elämän alueella olisi vielä työstämistä.
Ihmisten moninaisia sosiaalisia tarpeita voidaan kuvailla eri tavoin. Seuraava kuvaus perustuu USA:ssa rakennettuun ja Lundin yliopistossa kehitettyyn jaotteluun ja CMP-testiin. Vasemmassa sarakkeessa on kuvaus tarpeesta ja mitä enemmän vasemmalla arviosi on, sitä enemmän tarve ohjaa valintojasi. Tätä teoriaa on käytetty ammatinvalinnan ohjauksessa. Ihminen viihtyy ammatissa, jossa hän voi toteuttaa vallitsevia sosiaalisia tarpeitaan.
Ihmisen minäkäsitys alkaa muovautua syntymän jälkeen, kun hän lukee kiintymyksen kohteena olevan aikuisen silmistä ilon ja ylpeyden. Rakentunut sanaton minäkäsitys on pohjana myöhemmille minäkäsityksen rakentumisen vaiheille.
Murrosikä ja varhainen aikuisuus on aktiivisin minäkäsityksen muokkaamisen vaihe. Kun nuori viettää aikaansa peilin edessä, hän samalla työstää minäkäsitystään ja rakentaa identiteettiään. Ihmisen itsetunto on heikoimmillaan murrosiässä ja minäkäsityksen väritys voi olla synkempi kuin todellisuus. Siksi on tärkeää kyseenalaistaa aikuisena mielen varhaisissa kerroksissa vaikuttavia arvioita ja rakentaa parempaa minäkäsitystä, joka on totta ja jonka kanssa on mukavampi elää.
Minäkäsitys on ihmisen itsestään elinaikanaan rakentama erillisiä, muuttuvia minäkuvia sisältävä kokonaiskuva. Se on vastaus kysymykseen: Millainen minä olen?
Yksityinen minäkuva voi olla tosi tai epätosi, kielteinen tai myönteinen. Se voi sisältää muutostavoitteen ja / tai selityksen (miksi olen tällainen).
Minäkäsitys voidaan jaotella myös seuraavasti:
Fyysinen: ulkonäön piirteet. fyysiset toiminnot, fyysinen terveys, seksuaalisuus
Suoritus; älylliset suoritukset, taiteelliset lahjat, käytännön taidot,fyysinen suorituskyky
Psykososiaalinen: temperamentti, persoonallisuudenpiirteet, vuorovaikutus ihmissuhteet
Eettinen: käsitys siitä, miten hyviksi ihminen kokee omat arvonsa ja miten hyvin ihminen kokee noudattavansa arvojaan ja ihanteitaan