Osallistuin eilen SenioriFoorumin tilaisuuteen Helsingissä Agricolan kirkossa. Luennoitsijana oli Geriatrian emeritusprofessori Timo Stranberg ja aiheena oli "Voiko ikääntymistä hidastaa?"
Viime viikon blogikirjoituksessa käsittelin perusasioita tunteista ja hankalia tunteita. Tällä viikolla aiheena on positiiviset tunteet. Jotta mielenmaailmamme muuttuisi positiivisemmaksi, meidän kannattaa nähdä se vaiva, että käsittelemme negatiivisia tunteita siten, että niihin liittyvien ajatusten määrä vähenee aivoissamme. Samaan aikaan voimme...
Nykypsykologia on kiinnostunut tunteista. Tutkimus tuo lisää uutta tietoa ja korjaa vanhaa. Keskiarvot kertovat tunneprosesseista, mutta yksityisen ihmisen kunkin hetkinen tunnetilan selitys ja historia on edelleen liian monimutkainen, että se antautuisi psykologisen mikroskoopin alla täydellisesti analysoitavaksi. Joudumme oletusten varaan, kun...
Tutkimusten mukaan ihminen viihtyy parhaiten ammatissa, jonka hän tuntee hallitsevansa, ja jossa hän voi toteuttaa vallitsevia sosiaalisia tarpeitaan.
Viime perjantaina ilmestyi Sana-lehti, jossa oli haastattelu minusta uusimman kirjani (Vertaistukea valoisaan vanhuuteen) tiimoilta. Haastattelu oli tehty toukokuussa ja kerron tilanteestani:
Viime perjantaina ilmestyi Sana-lehti, jossa oli haastattelu minusta uusimman kirjani (Vertaistukea valoisaan vanhuuteen) tiimoilta. Haastattelu oli tehty toukokuussa ja kerron tilanteestani:
Viime viikon blogikirjotuksessa fiilistelin lapsuuden kesien valokuvien äärellä. Mieleen tuli sekä myönteisiä että kielteisiä tunteita eväinä entisyydestä. Kaikkein mieluisinta kuvaa en silloin löytänyt. Nyt sen löysin ja ilo läikähtää edelleen mieleeni, kun katselen sitä.
Käsite lapsuuden kesä, tuo monelle mieleen mukavia muistoja. Aina paistoi aurinko jne. Muisti toimii niin, että unohdamme aktiivisesti tylsät ja epämiellyttävät kokemukset. Jos kokemus on aiheuttanut voimakkaan hankalan tunteen, kuitenkin se luultavasti muistetaan myöhemminkin tai sitten lapsen psyyke turvautuu itseä suojellakseen kieltämisen...
Olen tänä kesänä pohdiskellut ihmisen elämäntarinasta kirjoitetun tekstin totuusastetta. Minua ovat aikuisiässä ja varsinkin nyt vanhana kiinnostaneet kaikenlaisten ihmisten elämäntarinat - yhtä paljon rikollisen kuin pyhimyksen. jokainen ihminen on elämäkerran arvoinen. Luen niitä psykologin silmin ja etsin syitä ja seurauksia ja ymmärrystä. Olen...
Muutama vuosi sitten kerroin kotisivullani otsikolla Kirjaprojekti, että olen kirjoittamassa kirjaa vanhuudesta. Prosessi oli varsin monimutkainen ja lopulta deletoin ilmoituksen. Nyt laitankin saman otsikon uudestaan. Kirja (Vertaistukea valoisaan vanhuuteen) löysi kustantajansa (Väyläkirjat) ja jo lukijoitakin. Blogissani on nyt näyte kirjan...